RELAXATION NOTIFICATION GUIDELINES

དོན་འབྲས། འདི་ནི་ མི་རྗེ་བློན་ཆེན་མཆོག་གི་ཡིག་ཚང་གི་ གདོན་དེབ་ནང་ལུ་ རྒེད་འོག་ནང་ལུ་ འགྲུལ་བཀག་ཡང་ཆགས་འབད་དགོ་པའི་གནས་ཚུལ་གནང་ཡོད་མི་དང་འཁྲིལ་ འདིར་རྫོང་ཁག་དང་དྲུང་ཁག་གཉིས་ཀྱི་ ཀོ་པིཊ-༡༩ ལས་བྱེད་ཚོགས་ཆུང་གི་ཞལ་འཛོམས་ཐེངས་༡༢ པའི་ནང་རྒེད་འོག་དང་ རྫོང་ཁག་ཁྲོམ་དང་ རྒེད་འོག་ཁག་ལས་ཕར་ འགྲུལ་བཀག་ཡང་ཆགས་འདི་ ག་དེ་སྦེ་ དང་ལེན་འབད་ནི་ཨིན་ན་དང་ ས་ཁོངས་ངོས་འཛིན་ལམ་ལུགས་བཟོ་ནིའི་སྐོར་ལས་ གྲོས་བསྡུར་ཐིལ་ཕྱིན་སྦེ་འབད་དེ་ བཤམ་གསལ་གྲོས་ཆོད་ལྟར་ རྒེད་འོག་བདག་སྐྱོང་གིས་ རང་སོའི་མངའ་འོག་གི་མི་སེར་ཚུ་ལུ་ གོ་བརྡ་སྤྲོད་དགོཔ།